1、进入系统服务方法,按组合键【win r】调出运行工具再输入【services.msc】
2、找到windows update服务,双击打开并将其停止。
3.进入文件目录 c:\windows 找到并将softwaredistribution文件夹重命名为 softwaredistribution.old
4、重启计算机,重新启动windows update服务。
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